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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico

22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico que no sean Guisantes, verdes, congelado, sin preparar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

Aceite, la mostaza	41.175 g	41.18%
El aceite de pescado, arenque	20.613 g	20.61%
Especias, semillas de mostaza, planta	9.355 g	9.36%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	7.328 g	7.33%
Aceite, sello manchado (Alaska)	5.85 g	5.85%
El aceite de pescado, sardina	5.589 g	5.59%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	5.166 g	5.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.52 g	3.52%
El aceite de pescado, el salmón	3.376 g	3.38%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.523 g	2.52%
El pescado, la caballa, el Atlántico, cocido en seco	2.498 g	2.50%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	1.968 g	1.97%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.912 g	1.91%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.716 g	1.72%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.67 g	1.67%
Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado	1.624 g	1.62%
Pescado, caballa, salado	1.543 g	1.54%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	1.492 g	1.49%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.407 g	1.41%
Pescado, bacalao negro, crudo	1.304 g	1.30%

Guisantes, verdes, congelado, sin preparar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Guisantes, verdes, congelado, sin preparar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Guisantes, verdes, congelado, sin preparar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua	79.98 g	79.98%
La energía (calorías)	77 kcal
Energía (julios)	322 kJ
Proteína	5.22 g	5.22%
lípido total (grasa)	0.4 g	0.4%
Ceniza	0.78 g	0.78%
Hidratos de carbono, por diferencia	13.62 g	13.62%
Fibra, dietética total	4.5 g	4.5%
Azúcares, total de	5 g	5%
sacarosa	4.6 g	4.6%
La glucosa (dextrosa)	0.08 g	0.08%
Fructosa	0.25 g	0.25%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.08 g	0.08%
galactosa	0 g
Almidón	4.17 g	4.17%
Calcio, Ca	22 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.53 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	82 mg	0.08%

Nutrientes en Guisantes, verdes, congelado, sin preparar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)